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ミント薬局は平成１５年、ここ静岡県浜松市に創業しました。
地域の皆様に『信頼される薬局』、『身近な薬局』を目指し日々業務を行って参りました。
間もなく１０年目を迎えます。ひとえに皆様に温かく育てて頂いたおかげでございます。
心より感謝しております。
皆様の健康な毎日の為更なる努力して参りますので、今後ともよろしくお願い致します。 |
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〒433-8105
浜松市北区三方原町165-5
[地図]TEL.053-414-8310
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〒431-0102
浜松市西区雄踏町宇布見4862-9
[地図]TEL.053-596-5310 |
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| 9:00～19:00 【木・土】9:00～13:00 |
9:00～19:00 【水・土】9:00～13:00
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| 日曜日・祝日 |
日曜日・祝日(4月30日は営業) |
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| 亜鉛(あえん) その1 |
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寒さが厳しく、お鍋のおいしい季節になりました。
お鍋に入れる食材は山の幸海の幸さまざまありますが、牡蠣(かき)も欠かせない食材のひとつですよね。
牡蠣は、欧米では｢海のミルク｣と称されます。
その所以は牡蠣に含まれる豊富な栄養素にあります。
生命維持に必要な数百種ものミネラルを含みます。
その中でも特に多く含むのが｢亜鉛｣。
今回は｢亜鉛｣についてのお話。
[摂取基準]
厚生労働省の食事摂取基準によると、成人1日推奨量は男性9mg、女性7mg。上限は30mg。
[不足すると]
｢味覚異常｣となることは、最近では広く知られるようになっていますね。
ここでもうひと知識！
亜鉛不足が褥瘡(じょくそう)(床ずれ)の原因の一つになることも。
詳細は→ 各種研究一覧http://www20.atpages.jp/hospynst/?p=548
[過剰摂取に注意]
牡蠣が苦手な方にはサプリメントを活用する方法も！
ただ、摂取量に注意
[薬剤との飲み合わせ]
特にサプリメントを活用される方は注意が必要です。
一部の抗菌剤・利尿剤で服用に注意が必要な場合があります。
サプリメント服用前に相談されることをお勧めします。 |
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2012.01.31
2012.01.23
2012.01.19
2012.01.18
2011.12.01
2011.09.10 |
今月のお休みを更新しました。
ミントからのワンポイント情報を更新しました。
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募集要項に受付事務を追加しました。
ホームページを公開致しました。
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